江南体育农视网春暖花开，正是孩子们外出骑自行车的好时节。骑行作为一种低碳、环保的出行方式和增强心肺功能、提升身体素质的运动方式，深受家长和孩子的喜爱骑行虽健康，却暗藏风险。近期我科接连收治了多例因骑行发生受伤的儿童，其中年龄集中在5-9岁。如何让孩子安全快乐地骑车？这份骑行安全指南请务必收藏！

　　1. 头部受伤（最危险）头部受伤是最严重的骑行事故之一。当孩子骑车速度较快或下坡路时，摔倒后头部撞击地面或障碍物，可能导致脑震荡、面部骨折、颅骨骨折甚至颅内出血，后果严重。

　　骑行时若发生正面撞击江南·体育(中国)官方网站-JN SPORTS，肋骨、肺部甚至心脏都可能受到冲击江南·体育(中国)官方网站-JN SPORTS，引发气胸或内出血。若腹部撞击车把或硬物，可能造成肝脏、脾脏、肠道或膀胱损伤，出现剧烈腹痛、血尿等症状。

　　4. 手臂、腿部骨折由于儿童反应能力较弱，摔倒时会用手臂支撑身体，导致手腕、肘部或肩部骨折。此外骑车速度较快，也可能导致腿部受伤。

　　5. 皮肤擦伤、软组织挫伤轻度摔倒可能导致膝盖、手肘等部位的擦伤，但如果路面崎岖或孩子未穿戴合适的防护装备，伤口可能较深，甚至感染。

　　6. 交通事故风险部分孩子骑车时不遵守交通规则，闯红灯或突然冲入机动车道，增加了发生交通事故的风险。

　　2. 关节扭伤或软组织挫伤：立即停止活动，使用冷敷（冰袋包裹毛巾）缓解肿胀。观察是否有红肿、淤血或明显疼痛，若情况严重，及时就医。

　　3. 怀疑骨折或头部受伤：不能随意移动孩子！ 让孩子保持平稳江南·体育(中国)官方网站-JN SPORTS，避免二次伤害。如果头部摔伤后孩子出现头晕、呕吐、嗜睡等症状，应立即送医，警惕脑震荡。

　　4. 胸腹部受伤（危险！）：若孩子出现呼吸困难、脸色苍白、持续腹痛、血尿、精神萎靡等，务必第一时间送医！

　　骑行是一项健康的运动，但安全必须放在第一位！家长们，请为孩子创造一个安全、快乐的骑行环境，让他们在享受骑行乐趣的同时，远离意外伤害！

　　中央农办秘书局 农业农村部新闻办公室指导、新闻宣传官方平台（权威 及时 聚焦）发布信息资讯、报道新闻要务 解读政策举措、回应热点关切 联播各地动态、宣传经验做法

　　中央农办秘书局 农业农村部新闻办公室指导、新闻宣传官方平台（权威 及时 聚焦）发布信息资讯、报道新闻要务 解读政策举措、回应热点关切 联播各地动态、宣传经验做法

　　中央农办秘书局 农业农村部新闻办公室指导、新闻宣传官方平台（权威 及时 聚焦）发布信息资讯、报道新闻要务 解读政策举措、回应热点关切 联播各地动态、宣传经验做法