江南·体育(中国)官方网站-JN SPORTS骑自行车 全面健身据研究证实，经常骑自行车可提高心肺功能，有助于保持骨关节的灵活，增强韧带和肌肉的力量，防止身体骨关节退行性变化。

　　我坚持骑自行车多年江南JN体育登录入口，近到居家街巷、商场购物，远到郊外游玩，时间在二三十分钟、一个多小时，有时两三个小时，累了就休息。现在我天天坚持，已成为每天生活的必需，清晨看旭日东升，晚上看灯光四射。

　　常骑自行车，身体反而没有疲乏的感觉，天凉时很少感冒，一天到晚有精神。多次查体，体重、血压、血糖、血脂、心肺等指标均正常。

　　别人坐小汽车，我不眼馋江南JN体育登录入口，别人骑电动车，我不羡慕。我潇洒，我快乐。最好的医生是自己，我的健康我做主。健康属于自己，养成良好的生活习惯，健康不打折扣江南JN体育登录入口。

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