江南体育膝盖不好可以骑自行车锻炼吗一般情况下，膝盖不好的患者不建议骑自行车锻炼，否则会使膝盖磨损加重，影响膝关节功能。膝盖不好江南·体育(中国)官方网站-JN SPORTS，常见于半月板损伤、滑膜炎症、骨关节炎等疾病，此类患者均可表现为膝盖疼痛、肿胀、活动受限，并且继发膝关节周围肌肉萎缩，如股四头肌萎缩。

　　骑自行车锻炼需要膝关节反复进行大幅度屈伸活动，因此会加重膝关节的磨损，对关节软骨、半月板、关节滑膜等重要的关节内结构造成一定程度的损伤，从而使临床症状不断加重。骨关节炎患者由于关节僵硬、关节面毛糙的问题，因此骑自行车锻炼也会产生问题江南·体育(中国)官方网站-JN SPORTS，如突然出现关节别卡，导致意外摔倒。此外，股四头肌萎缩后，由于力量不足，也很难维持正常骑自行车的姿态及平衡，有摔倒的风险。

　　综上所述，膝盖不好的患者尽量避免骑自行车锻炼，可以改为游泳训练或者椭圆机训练，每日30-60分钟，均可以达到锻炼的目的，而且不会对膝关节造成严重的影响。另外江南·体育(中国)官方网站-JN SPORTS，膝盖不好要尽早治疗，如口服塞来昔布、吲哚美辛等药物，严重者还需要进行关节镜手术治疗。