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江南JN体育登录入口骑20公里自行车相当于跑步多久

2025-04-20 15:43:14
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　　但是，具体的时间还需要根据个人的运动能力和习惯来判断。例如，一个经常锻炼的人可能可以在1小时内跑完20公里，而另一个不常运动的人可能需要2小时甚至更多时间才能完成相同的距离。同样地，一个人骑自行车时可能会选择较慢的速度来保持舒适，而另一个人可能会选择较快的速度，这也会影响最终的结果。

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